​Sexualtherapie ​

Sexualität ist ein zutiefst persönlicher und zugleich universeller Bereich unseres Menschseins. Sie betrifft nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Psyche, unser Selbstbild, unsere Beziehungen und unsere Lebensgeschichte. Wenn es in diesem sensiblen Feld zu Schwierigkeiten, Schmerzen oder inneren Blockaden kommt, kann das weitreichende Auswirkungen haben – auf unser Wohlbefinden, unsere Partnerschaft und unser Gefühl von Lebendigkeit.
In meiner Praxis biete ich einen geschützten, urteilsfreien Raum, um sich Ihren sexuellen Themen achtsam zuzuwenden.

Mögliche Themen:
  • Sexuelle Unlust – wenn Begehren fehlt oder sehr unterschiedlich erlebt wird
  • Schmerzen beim Sex, z. B. Dyspareunie oder Vaginismus
  • Orgasmusschwierigkeiten – bei Frauen wie bei Männern
  • Das Gefühl, das eigene sexuelle Erleben sei „abgeschnitten“, fremd oder taub
  • Sexualität, die mit Scham, Angst oder belastenden Erfahrungen verknüpft ist
  • Erektionsstörungen oder ein Gefühl von Versagen
  • Frühzeitiger Samenerguss oder der Wunsch nach besserer Selbstregulation
  • „Verkopftheit“ beim Sex, Leistungsdruck oder innere Blockaden

Ich arbeite mit einem integrativen, körper- und ressourcenorientierten Ansatz. Das bedeutet: Neben Gesprächen beziehen wir – je nach Anliegen – auch Körperwahrnehmung, Atem, innere Bilder und achtsames Spüren mit ein. Denn Sexualität ist nicht nur kognitiv – sie braucht Kontakt, Sicherheit, Verkörperung und manchmal auch ganz neue Erfahrungen.
Ob allein oder in der Partnerschaft – in meiner Praxis finden Sie einen geschützten Rahmen, um Ihre Sexualität zu erkunden und heilsam zu verändern